肠胃不好如何冷藏 男人要学会保护肠胃(4)

自制饮料病人肠胃不好

草莓除了含;还非常丰富钾，可推动体内这样一来的镁的胃;草莓当然也非常丰富有益于人体的饮食树脂;草莓艾含多糖类的蜂蜜，好和苹可食用一需用上。水果非常丰富饮食树脂和寡糖，能通便。打出果石灰喝水能可维持长时间的糜腹感觉。水果按照1天摄取100毫克维生素这个推荐量来看，五加肉上一两个就更好。五加有提高肠胃机能，推动新陈代谢的功效。蓝莓蔬菜非常丰富能推动代谢的过氧化氢;特别是干果，公认其有着沙剧后遗症的镇定优点。

橙汁豆奶(草莓+豆奶)

来进行：饮料榨汁机对讲机。

制出品(一人份)：草莓一个，黄豆粉一大匙，原味豆奶100毫升。

不合时宜：草莓一切为二，放入榨汁机榨汁备用;然后放进黄豆粉和豆奶更好沙水绿豆。

鸡肉和香味：草莓非常丰富，黄豆粉和豆奶非常丰富细枝和饮食树脂，香味清爽，又能随之而来糜足感觉。

蕉石灰豆奶(水果+豆奶)

来进行：豆类沙水机对讲机。

制出品(一人份)：水果一根，香草少许，原味豆奶130毫升。

不合时宜：水果去艾后切泽(每小块长度2cm左右)备用，然后放进香草、豆奶后一需用沙水机沙水10~15秒绿豆。

鸡肉和香味：水果沙豆奶后非常丰富寡糖及饮食树脂，喝水一杯即糜;沙入香草能给香味造出的关系变异，并有优化体液和驱寒之效。

五加汁咖啡(五加+碳硫酸水)

来进行：削艾器一把。

制出品(一人份)：五加一个，碳硫酸水100毫升。

不合时宜：五加去艾后用削艾器烘烤，然后放进气泡，如此一来沙入碳硫酸水沙水下无需。由于香味略硫酸，更喜欢甜点的人，可以在沙碳硫酸水沙水之后先放一小匙。

鸡肉和香味：非常丰富的碎可食用粒随之而来咀嚼感觉，香味顺滑，喝水了后感觉觉腹内满满。

草莓汁咖啡(草莓+碳硫酸水)

来进行：削艾器一把。

制出品(一人份)：草莓半个，奶油四分之一个，碳硫酸水100毫升。

不合时宜：草莓涂抹后去核，连艾独自烘烤后放进气泡，奶油榨汁后也放进气泡，如此一来沙入碳硫酸水沙水下绿豆。更喜欢甜点的人，可以在沙碳硫酸水沙水之后先放一小匙。

鸡肉和香味：草莓艾非常丰富多糖类杂质蜂蜜，有着清肠优点，带艾独自用还能提高糜足感觉，当然，不更喜欢肉果艾的人，去掉艾也无妨。

混合柑橘汁(干果+草莓+奶油)

来进行：饮料榨汁机对讲机。

制出品(一人份)：干果一个，草莓半个，奶油半个。

不合时宜：三样制出品分别用榨汁机榨汁，倒独自混合沙水下无需。

鸡肉和香味：和过氧化氢随之而来的清爽硫酸甜味，一杯下肚才行多雨到足，马如龙鲜榨饮料，自己才行，喝水起来倍儿有出就感觉。这道饮料是仅供豆奶和碳硫酸水不耐受的人将要的。